モリンガはアミノ酸の宝庫!

モリンガはアミノ酸の宝庫!について

モリンガはアミノ酸の宝庫!

モリンガはアミノ酸の宝庫!私たちの生命に欠かせない栄養素はたくさんありますが、中でも重要な成分に分類される「アミノ酸

 

皆さんは毎日きちんとアミノ酸を摂れていますか?アミノ酸には体内でタンパク質の合成や、皮膚や筋肉などの組織の構成に関わっている重要な栄養成分です。

 

現在アミノ酸は全部で20種類あると言われています。一部は体内でも合成されます。そのアミノ酸を非必須アミノ酸と言います。一方で、9種類は体内で作られないため、必須アミノ酸と呼び、外部からの摂取が必要になります。

 

モリンガは、アミノ酸の宝庫でもあります!なんと、合計19種類ものアミノ酸を含んでいて、バランスよくアミノ酸を補給できます。もちろん、体内で合成されない必須アミノ酸もしっかりと摂ることができます。

 

さまざまなアミノ酸を一度に摂れるため、各アミノ酸が相乗する力にも期待できるところがポイント。

 

アミノ酸の中でもとくに、「バリン、ロイシン、イソロイシン」が重要と言われていますが、これもまたモリンガひとつで一度に摂ることができます。

 

しかも、今話題のギャバも含んでいます。ギャバはストレス対策に効果的と話題の成分で、今かなり注目されていますよね。発芽玄米に多いと言われていますが、実はモリンガの方が何十倍ものギャバを含んでいます

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